Čo pomôže na dlhodobú hnačku u dospelých?
Hnačka je zvyčajne symptómom podráždenia tráviaceho traktu. Prejavuje sa vodnatou stolicou, častou frekvenciou vyprázdňovania a prítomné sú aj bolesti brucha alebo kŕče. Hnačka môže byť akútna alebo chronická. Akútna znamená, že sa objaví náhle a po krátkom čase sa z nej dostanete. Môže ju zapríčiniť napríklad vírus, infekcia, parazity, pokazené jedlo, zlá kombinácia potravín, užívanie niektorých liekov ale aj stres.
Chronická hnačka je však dlhodobá. Upozorňujeme, že pri dlhodobej chronickej hnačke je nevyhnutné navštíviť lekára, pretože dlhotrvajúca a opakujúca sa hnačka môže byť príznakom zdravotného problému, ktorý je potrebné riešiť a liečiť.
Najčastejšie príznaky a príčiny hnačky
Hnačku spoznáte predovšetkým podľa toho týchto príznakov:
- Potreba vyprázdňovania je častá, náhla a objavuje sa viac ako 3x počas dňa
- Stolica je riedka až vodnatá
- Bolesti brucha, kŕče v bruchu
- Nevoľnosť, zvracanie, zvýšená telesná teplota
- Objaviť sa môže aj krv v stolici alebo hlien
- Celková slabosť, dehydratácia organizmu
Kým akútna hnačka do pár dní odoznie, chronická hnačka môže trvať aj niekoľko týždňov. Môže byť príznakom ochorení tráviaceho traktu, celiakie, intolerancie laktózy, potravinových alergií alebo problémoch so štítnou žľazou.
Čo môže znamenať neprestávajúca hnačka u dospelých?
Dlhodobo trvajúca hnačka u dospelých môže poukazovať na viaceré zdravotné problémy. Môže sa jednať napríklad o:
- potravinovú alergiu – napríklad na lepok alebo laktózu,
- syndróm dráždivého čreva,
- Crohnovu chorobu, ulceróznu kolitídu,
- histamínovú alergiu, hormonálne poruchy,
- črevnú infekciu,
- onkologické ochorenie tráviaceho traktu.
Ak je hnačka intenzívna, trvá niekoľko dní až týždňov, a neustupuje ani po samoliečbe, je nevyhnutné vyhľadať lekára. Návšteva lekára je nevyhnutná aj v prípade, ak sa pridajú ďalšie ťažkosti, ako napríklad krv alebo hlien v stolici, horúčka, vracanie, silné kŕče alebo príliš časté vyprázdňovanie počas dňa.
Čo môže pomôcť pri akútnej hnačke?
Dlhodobú chronickú hnačku by ste nemali liečiť sami, ale poradiť sa s lekárom. Môže ísť o vážnejší zdravotný problém, ktorému treba prispôsobiť aj liečbu, preto naše rady nemusia byť vhodné. Pri akútnej hnačke je zase potrebné dodržiavať dostatočný pitný režim, aby nedošlo k dehydratácii organizmu, a taktiež diétny stravovací režim. Čo sa týka liekov z lekárne, môžete siahnuť napríklad po čiernom uhlí alebo po prípravkoch Hylak forte, Imodium či Smecta. Tie sa oplatí mať v domácej lekárničke pre akútne prípady. Z dlhodobého hľadiska je vhodné zamerať sa na správnu črevnú mikroflóru. S tým vám pomôžu probiotiká.
Trápi vás hnačka? Pomôcť môžu tieto produkty:
