Čo môže spôsobiť vyrážky na rukách a čo pomáha?
Aj keď sa najčastejšie stretávame s vyrážkami a akné na tvári, určite to nie je jediné miesto, na ktorom sa môžu objaviť. Nie je ničím nezvyčajným, že sa z nejakej príčiny objavia aj na inej časti tela – napríklad na rukách. Môžu byť napríklad signálom, že je vaša pokožka podráždená, máte nejaký zdravotný problém alebo máte alergiu. Pomôcť si môžete dostupnými prípravkami na lokálne použitie, no nezabúdajte ani na nájdete a riešenie ich príčiny.
Prečo sa na rukách môžu objaviť vyrážky?
Pod pojmom „ruky“ v tomto prípade rozumieme aj oblasť predlaktia, bicepsu či tricepsu. Vyrážky sa tu môžu objaviť vo viacerých formách – napríklad ako akné, žihľavka, výsev drobných vyrážok či ako malé vystúpené hrbolčeky. Príčiny môžu byť rôzne:
- pôsobenie chladu (alergia na chlad) alebo naopak slnečného žiarenia (slnečná alergia),
- alergická reakcia na potraviny, látky v kozmetike a podobne,
- užívanie niektorých liekov,
- kožné problémy – akné, ekzém,
- baktérie, vírus,
- podráždenie pokožky chemickými látkami,
- nedostatočná hygiena,
- stres, psychická záťaž,
- nadmerné potenie,
- nevhodné stravovanie alebo problémy s trávením,
- oslabená imunita,
- niektoré ochorenia – napríklad problémy so štítnou žľazou alebo s pečeňou.
Čo môže pomôcť na vyrážky na rukách?
Ak sa vám na rukách objavia vyrážky, je v prvom rade dôležité zistiť ich príčinu. Budete si tak môcť pomôcť predovšetkým z hľadiska prevencie – napríklad ak sa vyskytli po skonzumovaní nejakej potraviny, môžete mať na ňu alergiu a bude dobré sa jej v budúcnosti vyvarovať. Pri bolestivým, svrbiacich alebo dokonca mokvajúcich vyrážkach urýchlene vyhľadajte lekára.
Na upokojenie pokožky rúk s vyrážkami môžete vyskúšať použiť prípravky s jemným zložením, a to napríklad čistiace gély, krémy alebo masti. Forma pomoci veľmi závisí od toho, čo vyrážky spôsobilo – či to bol ekzém, alergia alebo iná príčina. Vo všeobecnosti môžu pomôcť napríklad produkty s obsahom panthenolu alebo obľúbená kalciová masť. Môžete vyskúšať aj produkty určené na aknóznu pokožku alebo ekzematickú pokožku.
Vyrážky na rukách v žiadnom prípade si neškrabte a nepoužívajte agresívne kozmetické prípravky. V rámci doplnkovej liečby sa odporúča aj príjem vitamínov a minerálov, ktoré vplývajú na zdravý stav pokožky – napríklad zinok, vitamín E, kolagén alebo vitamín C. Taktiež dbajte o správnu hygienu. Ak sa váš stav nezlepšuje, navštívte kožného lekára.
Produkty na vyrážky spôsobené ekzémom:
Produkty na vyrážky spôsobené alergiou:
Produkty na upokojenie podráždenej pokožky:
