Masti na modriny ako prvá pomoc i doplnková liečba podliatín. Ktorú masť si vybrať?
Asi by ste len ťažko našli človeka, ktorý ešte v živote nemal modrinu. Je to jeden z najbežnejších „následkov“ nepozornosti – stačí sa len udrieť o kus nábytku, do niečoho naraziť, zakopnúť či o niečo zavadiť, no a modrina je na svete. Modriny, alebo teda podliatiny, zvyčajne nie sú závažným problémom a po niekoľkých dňoch samé zmiznú. Niekedy im však musíme trošku pomôcť. Ide predovšetkým o veľké modriny vznikajúce po úraze, operácii, nehode a podobne. Medzi účinné spôsoby, ako urýchliť hojenie podliatiny, patrí používanie vhodnej masti na modriny. Čítajte ďalej, zistite viac a objavte masti a gély na modriny v našej ponuke.
Modriny na tele – ako a prečo vznikajú?
Krvná podliatina, hematóm, modrina – všetky tieto pojmy pomenovávajú jav, pri ktorom dochádza k poškodeniu kapilár a následnému úniku krvi z krvného riečiska do podkožia alebo tkaniva. Toto poškodenie je spôsobené tlakom vznikajúcim pri silnom náraze, úraze, „pricviknutí“, buchnutí a podobne.
Modrina zvykne meniť farby. Spočiatku môže byť udreté miesto červené alebo modrasté. Modrina sa však zvykne sfarbiť aj do tmavomodrej, fialovej až čiernej. Toto sfarbenie je spôsobené krvným farbivom – hemoglobínom. Ako postupne dochádza k odbúravaniu hemoglobínu, modrina mení svoju farbu, bledne a chytá odtiene do zelena či žlta.
Modriny majú mať okrem rôzneho sfarbenia aj rôzne rozmery – od maličkých modriniek vznikajúcich pri bežnom fungovaní, až po veľké modriny súvisiace s vážnejšími poraneniami, chirurgickými zákrokmi a podobne. Na základe príčiny, veľkosti a závažnosti rozlišujeme niekoľko typov modrín, a to petéchie, purpuru, ekchymózu, hematóm.
Ekchymóza
Ekchymóza je lekársky termín pre modrinu. Ekchymóza je väčšia ako 1 centimeter, plochá a môže byť rôzne sfarbená. Dalo by sa povedať, že ide o „základný“ druh modriny.
Petechie
Petechie sú drobné modriny pripomínajúce vyrážku s fialovými, červenými alebo hnedými bodkami. Sú ploché, nebolia ani nesvrbia. Majú menej ako 2 mm a okrem pokožky sa môžu objaviť napríklad aj na slizniciach a tiež na očných viečkach.
Purpura
Purpura predstavuje malé škvrny krvi pod kožou. Dosahujú veľkosť od 4 do 10 mm, čiže sú menšie ako ekchymóza a väčšie ako petechie. Na svetlejšom tóne pleti vyzerajú červenofialovo a na tmavších odtieňoch hnedočierno.
Hematóm
Hematóm označuje stav, keď sa pod kožou vplyvom úrazu, poranenia a podobne uvoľní väčšie množstvo krvi. Hematómy sú bolestivé, zvyčajne vyvýšené a vyžadujú si lekársku starostlivosť.1
Najčastejšie príčiny vzniku modrín
Ako sme už spomenuli vyššie, práve úrazy, poranenia a nárazy sú najčastejšou príčinou vzniku modrín. Môžete sa udrieť o stôl, roh postele, skrinku a podobne. Okrem toho však na vznik modrín vplývajú aj iné faktory:
- vážnejšie zranenia, úrazy a tiež operácie,
- starnutie pokožky,
- autoimunitné a iné ochorenia ovplyvňujúce počet krvných doštičiek – napríklad hemofília alebo leukémia,
- užívanie niektorých liekov, ako sú napríklad lieky na zníženie zrážanlivosti krvi,
- genetická predispozícia,
- nedostatok vitamínov, napríklad vitamínu K a C.
Náhly výsev modrín, predovšetkým petechií môže súvisieť aj s vírusovou alebo bakteriálnou infekciou sprevádzanou horúčkovými stavmi.
Máte modriny bez zjavnej príčiny?
Niekedy je ťažké presne určiť, kedy a ako ste k modrine prišli. Ak sa vám ale modriny na pokožke objavujú často a bez zjavnej príčiny, môžu signalizovať zdravotné problémy. Je preto dobré poradiť sa s lekárom. Ten na základe rodinnej anamnézy a prípadných vyšetrení dokáže určiť, či ide o dedičnú poruchu alebo iný typ zdravotného problému. Z laboratórnych vyšetrení sú dôležité komplexné vyšetrenia krvi, ako biochemický rozbor krvi, kompletný krvný obraz a tiež hemokoagulačné parametre.2
Modriny – liečba a starostlivosť
V prípade modrín zapríčinených závažnejším ochorením vám liečbu nastaví lekár na základe patričných vyšetrení a stanovenia správnej diagnózy. Zvyčajne majú však modriny menej závažný charakter a na ich liečbu sa používa kombinácia krémov a mastí na modriny s obsahom derivátov heparínu. Dôležitý je tiež zvýšený príjem askorutínu, flavonoidov, vitamínov A, C a D, rutínu a samozrejme odstránenie vplyvov, ktoré by mohli vznik modrín podporovať.2
V rámci prvej pomoci pri modrinách sa odporúča čo najskôr priložiť ľadový obklad – napríklad priložením vrecka s mrazenou zeleninou alebo ľadom zabalenom v utierke alebo uteráku. Chlad pomáha zmierniť opuch a urýchliť hojenie. Obklad by ste mali prikladať po dobu 20 až 30 minút.
V prípade veľkých modrín na nohách a chodidlách sa odporúča udržiavať nohu počas prvých 24 hodín čo najvyššie. Zhruba po 48 hodinách možno vymeniť studené obklady za teplé. Teplý obklad prikladajte 2 – 3krát denne po dobu 10 minút. Teplo pomáha zlepšiť prekrvenie pomliaždeného miesta, a tým aj urýchliť vstrebávanie krvi.3
Ktoré masti pomáhajú na modriny?
Masti na modriny napomáhajú vstrebávaniu modrín, urýchľujú ich hojenie a napomáhajú regenerácii. V ich zložení nájdete deriváty heparínov. Heparín je prirodzene sa vyskytujúca látka znižujúca krvnú zrážanlivosť. Okrem heparínu v nich však nájdete aj rôzne prírodné zložky, ako sú extrakty z gaštana a pagaštana konského, arniky či kostihoja.
Medzi najpoužívanejšie dermálne masti na modriny rozhodne patria voľnopredajné prípravky Heparoid a Heparin AL gél. Obe napomáhajú hojeniu a vstrebávaniu modrín.
- Heparoid obsahuje liečivo heparinoid. Pomáha znižovať zrážanlivosť krvi v postihnutom mieste. Znižuje tvorbu opuchov a má protizápalové účinky.
- Heparin AL gél 30 000 sa používa na podpornú liečbu opuchov pri pomliaždeninách a podliatinách. Účinná látka v tejto masti je sodná soľ heparínu.
Masti na modriny s arnikou
Arnica Montana, arnika zlatá alebo arnika horská je u nás síce zákonom chránená, no populárna je pre svoje liečivé a pozitívne účinky na obehovú sústavu. Nájdete ju v tinktúrach, géloch a mastiach na modriny. Účinkuje však aj na zdravie kĺbov, zmenšuje opuchy, napomáha tráveniu a podporuje imunitu.
Krém na modriny s kostihojom
Kostihoj patrí k bylinkám, ktoré nechýbali v zásobe žiadnej „babky bylinkárky“. Kostihoj lekársky má mnoho pozitívnych účinkov na zdravie a v krémoch na modriny ho nájdete pre jeho protizápalové a hojivé účinky. Podporuje regeneráciu a urýchľuje hojenie – to sa zíde najmä pri výronoch, pomliaždeninách a rôznych zraneniach spojených so športom.
Upozornenie:
Kostihoj lekársky je vhodný na vonkajšie použitie. Pridáva sa do krémov, tinktúr, mastí, obkladov a podobne. Jeho vnútorné užívanie sa neodporúča.
Vedeli ste, že octanová masť pomáha na opuch aj modriny?
Prečítajte si viac o octanovej masti, zistite v čom spočíva jej liečivá sila a kedy je vhodné po nej siahnuť.
Podporte liečbu modrín aj zvnútra
Masti na modriny liečia podliatiny zvonka, príjem tých správnych vitamínov a živín vám zas pomôže zvnútra:
- Pre správne zrážanie krvi je nevyhnutný vitamín K, čo znamená, že jeho nedostatok ovplyvňuje aj tvorbu modrín. Dopĺňať ho môžete prostredníctvom stravy – nájdete ho napríklad v keli, kapuste, šaláte či brokolici, no a samozrejme je dostupný aj vo forme doplnkov.
- Vitamín C je zodpovedný za pružnosť a pevnosť ciev.
- Flavonoidy sú látky zlepšujúce mikrocirkuláciu krvi a znižujúce priepustnosť cievnych stien. Okrem toho majú tiež protizápalové účinky. Medzi najznámejšie patrí rutín, escín či diosmín. Nájdete ich v mnohých potravinách, no siahnuť môžete aj po doplnkoch stravy s ich obsahom.
Zdroje použité v článku:
1. KING, L. M. PhD. Bruises. 2024. [online] [cit. 7-8-2024] Dostupné: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/bruises-article
2. Redakcia portálu Lekár.sk. Modriny – prečo vznikajú a ako ich liečiť? 2024. [online] [cit. 7-8-2024] Dostupné: https://lekar.sk/clanok/hematomy
3. Modriny. In: Zdravopedia. 2024. [online] [cit. 7-8-2024] Dostupné: https://zdravopedia.sk/choroby/modriny