Ktoré bylinky pomáhajú pri kožných ochoreniach a problémoch?
V prípade, že nás trápia problémy na koži, ako je napríklad akné, poranenia, psoriáza alebo ekzémy, zvyčajne siahneme po voľnopredajných prípravkoch z lekárne na lokálne použitie. Pomoc ale môžeme hľadať aj v prírode, a to konkrétne v sile byliniek. Môžu sa použiť na prípravu čajov na vnútorné užívanie alebo aj na prípravu odvarov na obklady. Aké bylinky teda môžu pomôcť pri rôznych kožných ochoreniach a problémoch?
Bylinky na akné:
Akné je jedným z najbežnejších kožných problémov, ktoré sa zvyčajne týka mladých ľudí v období dospievania. Môže sa však objaviť aj u bábätiek a dospelých ľudí. Medzi najčastejšie príčiny vzniku akné sa radia hormonálne zmeny, genetika, užívanie niektorých liekov, zlá životospráva alebo aj vonkajšie faktory.
O pokožku s prejavmi akné je potrebné sa príkladne starať používaním špeciálnych prípravkov, no liečbu môžu podporiť aj tieto bylinky:
- repík lekársky – je známy svojimi výraznými hojivými a protizápalovými vlastnosťami;
- rumanček kamilkový – známy aj pod názvom harmanček, prípadne kamilka, má protizápalové účinky a je účinný v boji proti baktériám;
- skorocel – má protizápalové a protibakteriálne účinky;
- šalvia – reguluje kožný maz;
- levanduľa – má protizápalové a upokojujúce účinky;
- žihľava – je známa pre svoje čistiace účinky;
- medovka lekárska – čistí, vyživuje a hydratuje pleť, taktiež eliminuje baktérie;
- mäta prieporná – zmierňuje začervenanie, upokojuje podráždenú pokožku a lieči ju;
- tymián – má antibakteriálne účinky a obsahuje mnoho antioxidantov.
Bylinky na ekzémy a psoriázu
Pri prejavoch ekzémov alebo psoriázy sa v rámci používania čistých byliniek vyžaduje opatrnosť, nakoľko bylinky skôr vysušujú, než hydratujú. Ak chcete hľadať pomoc práve v prírode, poradiť by ste sa mali s lekárom.
Zväčša sú bylinky súčasťou komplexných produktov, no nepoužívajú sa samotné. Na zmiernenie prejavov ekzému ale môžu pomôcť napríklad ako harmanček, ľubovník bodkovaný, levanduľa alebo žihľava dvojdomá. Predtým, ako ich lokálne použijete, si overte, či sú na váš stav vhodné. Na podporu liečby psoriázy sa zase používajú produkty, ktoré obsahujú napríklad výťažky z rozmarínu, šalvie, ľubovníka bodkovaného, púpavy lekárskej, echinacei alebo konope.
Bylinky na podporu hojenia rán
Na povrchové rany, ako sú napríklad odreniny, tržné rany, škrabance, rezné rany, pľuzgiere, prípadne aj na niektoré komplikovanejšie rany a podráždenú pokožku, môžu pomôcť napríklad tieto bylinky:
- nechtík lekársky,
- kostihoj lekársky,
- ľubovník bodkovaný,
- levanduľa,
- alchemilka žltozelená,
- aloe vera,
- repík lekársky,
- rozmarín pravý.
Majú protizápalové, sťahujúce a hojace účinky. Pri použití konkrétnej bylinky si ale vždy overte, či je na vaše poranenie vhodná, pretože niektoré bylinky je zakázané používať na otvorené rany. Každopádne, hojenie rán môžete podporiť aj zvnútra, a to pitím čajov z týchto byliniek.
Trápia vás niektoré z vyššie spomenutých problémov? Pomôcť vám môžu tieto bylinky a prírodné produkty:
