Tetánia u detí: Čo spúšťa ochorenie mladých ľudí, ako sa prejavuje a ako si s ním účinne poradiť?

Je veľmi pravdepodobné, že ste sa v poslednej dobe stretli s pojmom tetánia. Ide totiž o čoraz rozšírenejší problém postihujúci predovšetkým mladých ľudí, no a v niektorých prípadoch aj deti. Keďže úzko súvisí so stresom a vypätými situáciami, môže sa ozvať práve v období, keď sa vaše dieťa vracia do školy po prázdninách a čaká ho opätovné začlenenie do kolektívu či nabehnutie na každodenný rytmus školských povinností. Pozrite sa spolu s nami na to, aké faktory majú vplyv na vznik tetánie, ako rôzne sa môže prejaviť a ako s týmto problémom úspešne bojovať.

Čo je tetánia a prečo vzniká?

V prvom rade si musíme ujasniť, že tetánia nie je choroba. Je to stav zvýšenej neurologickej dráždivosti nervosvalového ústrojenstva, prejavujúci sa širokým spektrom príznakov. Primárnou príčinou vzniku tetánie je nedostatok dôležitých minerálov v tele, a to predovšetkým horčíka a v menšej miere aj vápnika. Na vznik tetánie však vplývajú aj iné faktory ako chronický stres, niektoré ochorenia, diétne chyby, hyperventilácia a podobne.

Tetánia príznaky – ako rozpoznáte, že má vaše dieťa tetanický záchvat?

Tetánia patrí k stavom so širokým spektrom príznakov. Na jednej strane sa totiž môže prejavovať špecificky, teda akútnym tetanickým záchvatom, na druhej strane je veľmi často možno pozorovať viacero nešpecifických príznakov.

Hlavné príznaky tetanického záchvatu sú:

Okrem akútneho tetanického záchvatu sa u detí a mladých ľudí často vyskytuje aj takzvaná latentná forma tetánie. Je o niečo miernejšia a prejavuje sa menej špecifickými príznakmi.

Latentná tetánia a jej príznaky

Príznaky latentnej tetánie sú najčastejšie sprevádzané:

Hyperventilačná tetánia

Hyperventilačná tetánia je v zásade záchvat tetánie spôsobený hyperventiláciou.³ Ak vaše dieťa hyperventiluje, odporúča sa dýchanie do papierového vrecúška. „Predýchavanie“ v tomto prípade nepomáha, nakoľko dieťa pri hyperventilácii vdychuje viac vzduchu, než organizmus potrebuje. Pri takomto vysokom príjme kyslíka potom dochádza k biochemickým zmenám v krvi a tie prispievajú k tetánii. Dýchanie do papierového vrecka pomáha zvýšiť obsah oxidu uhličitého v krvi. Ďalej sa odporúča s dieťaťom komunikovať a viesť ho k tomu, aby sa snažilo dýchať pokojne, pomaly a nie zhlboka.

Tetánia je v drvivej väčšine prípadov spôsobená práve dlhodobým, priam až chronickým stresom. Často je navyše “skombinovaný” s inými faktormi, ako sú napríklad nedostatočný príjem vitamínov a minerálov, tráviace ťažkosti a podobne. Tie priamo vplývajú na nižšiu hladinu horčíka v organizme a  ani neviete ako, no zrazu je tetánia “na svete”.

Tetánia liečba – čo vám alebo vášmu dieťatu pomôže zvládnuť tetániu a aká je prevencia?

Liečba i prevencia tetánie spočívajú v zásade v tých istých postupoch a sú dlhodobé. Ak sa u dieťaťa vyskytujú tieto stavy často a intenzívne, je dôležité, aby lekár vylúčil vplyv iných faktorov, napríklad chronických alebo autoimunitných ochorení.

V prípade, že je tetánia spôsobená nedostatkom magnézia a vápnika, prípadne iných látok, je kľúčové práve ich doplnenie. Dajte však pozor. Nestačí horčík doplniť jednorazovo. Dbajte na vyváženú stravu plnú vitamínov a minerálov z prírodných zdrojov. Ak je to potrebné, siahnite po vhodných doplnkoch stravy.

Dôležitý je tiež dostatočný príjem vitamínu D, ktorý okrem svojho dôležitého prínosu pre imunitný systém, zdravie kostí, pokožky či svalov, pomáha tiež udržiavať optimálnu hladinu minerálov v krvi.

Nezastupiteľné miesto má aj zdravá životospráva. Sem okrem stravy a príjmu vitamínov patrí tiež:

Nedostatok minerálov v krvi dieťatka vám pomôže diagnostikovať pediater. V závažnejších prípadoch, keď vyššie spomenuté postupy nezaberajú, je dobré zvážiť pomoc psychoterapeuta, psychológa či psychiatra. Nie je to tak dávno, čo bola tematika návštevy odborníka z tejto oblasti „tabuizovaná“. Našťastie sa však čoraz viac hovorí o tom, aké je psychické zdravie dôležité a že by sme sa oň mali starať rovnako ako o to fyzické.

Pokiaľ má vaše dieťa alebo niekto vo vašom okolí dlhodobé problémy so zvládaním tlaku a stresu ústiace až do nepríjemných tetanických záchvatov, prípadne iných ťažkostí, návšteva odborníka mu môže len a len pomôcť.