Ako dlho bolí podráždený žlčník a čo vám pomôže?
Nepríjemná bolesť pod pravým rebrom – ak vás už niekedy potrápil žlčník, určite viete, o čom hovoríme. Bolesť žlčníka sa totiž môže objaviť u hocikoho. Stačí, že si doprajete mastnejšie alebo pikantnejšie jedlo. Podráždený žlčník, žlčníkové záchvaty a koliky sú častým znepríjemnením vianočných sviatkov, Veľkej noci či iných osláv. Práve vtedy si totiž zvyčajne doprajeme viac a pochutíme si aj na jedlách, ktoré bežne nejeme. Ako dlho bolí podráždený žlčník a čo urobiť pre to, aby ste sa cítili lepšie? Poradíme vám.
Ako dlho bolí podráždený žlčník?
Podráždený žlčník vás môže bolieť niekoľko minút, ale aj hodín. Ťažkosti sa zvyknú zhoršiť po konzumácii ťažšieho či mastnejšieho jedla. Podráždený žlčník môže „prerásť“ do žlčníkového záchvatu. Vtedy ide o intenzívnu bolesť, ktorú často sprevádzajú aj iné symptómy. Ak bolesť trvá dlhšie ako 6 hodín a neustupuje, obráťte sa na lekára.
Podráždený žlčník a jeho prejavy
Najbežnejším príznakom podráždeného žlčníka je bolesť, prípadne pichanie v strednej a pravej časti brušnej dutiny. Objavujú sa najmä po konzumácii tučného jedla. Bolesť žlčníka zvykne vystreľovať aj do iných častí tela, napríklad do pravej lopatky, ramena či chrbta.
Bolesť môže:
- byť tupá alebo bodavá, neustupuje pri pohybe, zmene polohy, ani po uvoľnení plynov a veľkej potrebe.1
- prichádzať v epizódach (koliky),
- byť sprevádzaná nevoľnosťou, tlakom v bruchu, plynatosťou a nadúvaním.
Ďalšie typické prejavy:
- pocit ťažoby po jedle,
- horká chuť v ústach,
- nafúknuté brucho,
- grganie,
- nutkanie na vracanie a samotné vracanie.
Upozornenie:
Ak sa spolu s bolesťou objaví horúčka, zimnica alebo žlté sfarbenie kože a očí, ide už o závažnejší stav, pri ktorom odporúčame návštevu lekára.
Ako upokojiť podráždený žlčník?
Keď žlčník protestuje, vaším cieľom je odľahčiť ho, upokojiť a ďalej ho nedráždiť.
Najčastejšie odporúčané postupy na upokojenie žlčníka zahŕňajú hladovku, úpravu stravy, príjem tekutín a voľnopredajné doplnky a lieky.
Hladovka a úprava stravy – žlčníkovú diétu dodržiavajte poctivo
- Ak vás chytí bolesť žlčníka, odporúča sa na 6 až 12 hodín odľahčiť trávenie hladovkou a po nej nasadiť žlčníkovú diétu.
- V rámci diéty sa vyhnite sa mastným, vyprážaným, ťažkým a koreneným jedlám.
- Obmedzte konzumáciu vajec, údenín, majonézy, a tiež syrov s vysokým obsahom tuku.
- Do jedálnička si zaraďte ľahké jedlá – varené, dusené, pečené bez tuku.
- Namiesto veľkých porcií jedzte radšej častejšie a malé porcie, približne 4–5× denne .
Upozornenie:
K domácej liečbe podráždeného žlčníka pristupujte len v prípade, že bolesť nie je silná a po čase odznie. Ak sa však opakuje, je intenzívna, koliková, prípadne nemizne, obráťte sa na lekára.
Vhodné potraviny pri podráždenom žlčníku
- Chudé kuracie a morčacie mäso, ryby
- Ryža, zemiaky, cestoviny
- Ľahké zeleninové polievky
- Nízkotučné mliečne výrobky
- Ovocie bez šupky a jadierok
- Zelenina, z ktorej nenafukuje
- Potraviny s obsahom vlákniny2
Dbajte na dostatočný príjem tekutín. Pre svoju správnu funkciu ich totiž potrebuje aj tráviaci systém. Vhodná je voda a bylinné čaje na žlčník. V nich nájdete napríklad púpavu, mätu, rumanček, pestrec mariánsky, fenikel a podobne. Bylinné čaje síce nepôsobia ako lieky, ale môžu podporiť uvoľnenie žlčníka a napomôcť tráveniu.
Teplý termofor alebo obklad nájdete často medzi tzv. babskými radami na podráždený žlčník. Vychádza sa pri tom z predpokladu, že teplo pomáha uvoľňovať svaly, vďaka čomu môže zmierniť bolesť. Nezabúdajte však, že nerieši príčinu problému.
Voľnopredajné lieky na podráždený žlčník
Podráždený žlčník zvykne bolieť niekoľko minút, no niekedy dokáže potrápiť aj niekoľko hodín. V takom prípade vám môžu pomôcť voľnopredajné prípravky a lieky:
- Spazmolytiká – lieky proti kŕčom hladkého svalstva, napr. drotaverín
- Tráviace enzýmy – pomáhajú najmä vtedy, keď bolesť vznikla po veľmi mastnom jedle alebo pri prejedaní
- Bylinky – napríklad pestrec a iné vyššie spomenuté pomáhajú podporiť zdravie žlčníka a pečene
Kedy ísť s podráždeným žlčníkom k lekárovi?
Ak bolesť trvá dlhšie než 6 hodín, ak je veľmi silná, vraciate, máte teplotu, spozorujete žltnutie kože alebo očí – tieto symptómy zvyknú nasvedčovať závažnejšie problémy, ako sú napríklad žlčníkové kamene a podobne. Vyhľadajte lekára okamžite aj v prípade, ak sa bolesť zhoršuje pri nádychu alebo pretrváva v noci — môže ísť o zápal žlčníka. V týchto prípadoch je potrebné vyšetrenie a liečba nastavená lekárom.
Zdroje použité v článku:
1. My Cleveland Clinic. Gallbladder pain. 2022. [online] [cit. 10-12-2025] Dostupné: https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/23355-gallbladder-pain
2. Oficiálne stránky výrobcu GS Klub.sk. Bolesť žlčníka nie je vždy jednoznačná. Takto ju rozpoznáte. 2023. [online] [ci. 10-12-2025] Dostupné: https://www.gsklub.sk/magazin/bolest-zlcnika-nie-je-vzdy-jednoznacna-takto-ju-rozpoznate/
