Ktoré pohlavné choroby sú u nás najrozšírenejšie? Zistite, ako sa pred nimi chrániť a ako často by ste sa mali testovať na pohlavné choroby

Pohlavne prenosné choroby (STD – z angličtiny Sexually transmitted diseases) sú infekcie, ktoré sa najčastejšie prenášajú nechráneným pohlavným stykom – vaginálnym, análnym alebo orálnym. Hoci sa o nich v súčasnosti diskutuje viac a viac, mnohí ich stále podceňujú. Nepoužívajú ochranu, zanedbávajú hygienu alebo sa o tejto téme hanbia otvorene hovoriť so svojím partnerom.

Pohlavne prenosnými ochoreniami sa na svete denne nakazia tisícky ľudí.² Niektoré z týchto ochorení prebiehajú bez príznakov, no neliečené môžu viesť k vážnym komplikáciám ako je neplodnosť, poškodenie orgánov, rakovina či kritické oslabenie imunity. Pozrite sa s nami detailnejšie na najrozšírenejšie pohlavné ochorenia u nás a zistite, ako sa pred nimi efektívne chrániť.^1,2,3

1.     Chlamýdie

Chlamýdie sú jednou z najčastejších bakteriálnych pohlavne prenosných infekcií. Mnoho nakazených ľudí o nich vôbec nevie, pretože často prebiehajú bez príznakov. Ak sa prejavia, môžu spôsobovať abnormálny výtok z pošvy a penisu, pálenie v intímnej oblasti, bolesť v podbrušku či pri močení. Prenášajú sa najmä nechráneným vaginálnym, análnym alebo orálnym sexom. Dobrou správou však je, že chlamýdie sú liečiteľné antibiotikami.⁴

2.     Kvapavka

Kvapavka je bakteriálna infekcia, ktorá patrí medzi najznámejšie pohlavne prenosné ochorenia. Mnohí ľudia po nakazení najskôr nemusia mať žiadne príznaky. Zvyčajne sa však prejavuje hustým bielym alebo žltozeleným výtokom z pošvy či penisu, bolesťou pri močení a niekedy aj bolesťou v oblasti konečníka či úst.

Kvapavka sa prenáša nechráneným pohlavným stykom. Pozor: môže infikovať nielen intímne, ale aj orálne oblasti (pri nechránenom orálnom styku). Kvapavka je liečiteľná antibiotikami, ale v posledných rokoch sa objavujú jej odolné formy, ktoré si vyžadujú špecifickú liečbu. Neliečená kvapavka môže viesť k zápalom, neplodnosti a ďalším závažným zdravotným problémom.³

3.     Genitálny herpes

Genitálny herpes je vírusová infekcia spôsobená vírusom HSV. Prejavuje sa bolestivými pľuzgiermi alebo ranami v oblasti genitálií, konečníka alebo úst, ktoré sa môžu opakovane vracať. Genitálny herpes sa prenáša kožným kontaktom počas sexuálneho styku, vrátane orálneho – a to aj vtedy, keď infikovaná osoba nemá viditeľné príznaky. Tento vírus zostáva v tele navždy, aj keď sa príznaky nemusia objaviť celé roky. Liečba antivirotikami pomáha zmierniť príznaky a znížiť riziko prenosu, no samotná infekcia zatiaľ nie je úplne vyliečiteľná.

4.     Syfilis

Syfilis je vážne bakteriálne ochorenie, ktoré sa vyvíja v niekoľkých štádiách. V počiatočnom štádiu sa prejavuje bezbolestným vredom na genitáliách, konečníku alebo ústach, ktorý sám po čase zmizne. V druhom štádiu sa objavujú vyrážky, horúčka, bolesti hlavy a únava. Ak sa včas nelieči, môže v neskorom štádiu spôsobiť nezvratné poškodenie vnútorných orgánov, nervového systému a dokonca viesť k smrti. Syfilis sa prenáša nechráneným sexuálnym kontaktom, cez krv, ale tiež z infikovanej matky na dieťa počas tehotenstva. Je liečiteľný iba v jeho skorých štádiách – a to antibiotikami, najčastejšie penicilínom.

5.     Trichomoniáza

Trichomoniáza je infekcia spôsobená parazitom Trichomonas vaginalis a patrí medzi najčastejšie liečiteľné pohlavne prenosné ochorenia. U žien sa často prejavuje pálením, svrbením, výtokom so silným zápachom a nepríjemnými pocitmi pri močení alebo pohlavnom styku. U mužov býva infekcia často bez príznakov, no môžu pociťovať podráždenie alebo mierny výtok. Prenos prebieha najmä vaginálnym stykom, zriedkavejšie análnym. Infekcia sa dá účinne liečiť jednorazovým alebo krátkodobým podávaním antibiotík.

6.     HPV

HPV je vírusová infekcia, ktorou sa počas života nakazí väčšina sexuálne aktívnych ľudí. Existuje mnoho typov HPV – niektoré spôsobujú pomerne neškodné genitálne bradavice, iné sú vysoko rizikové a môžu viesť k rakovine. Väčšina infekcií prebehne bez príznakov a organizmus si s nimi poradí sám, no niektoré pretrvávajú a sú zdraviu ohrozujúce.

HPV sa prenáša priamym kontaktom s kožou alebo sliznicami počas pohlavného styku. Pri tejto infekcii nie je úplne účinná ani ochrana v podobe kondómov. Vírus ako taký nie je liečiteľný, ale je možné potlačiť  jeho prejavy. Očkovanie proti HPV je najúčinnejšou prevenciou. Odporúča sa absolvovať toto očkovanie ho ešte pred začiatkom sexuálneho života – teda v teenagerskom veku.

7.     HIV/AIDS

HIV vírus napáda imunitný systém. Ak sa nelieči, vedie k ochoreniu AIDS, ktoré je smrteľné.V prvých mesiacoch po nákaze sa môže prejavovať príznakmi podobnými chrípke, potom môže infekcia prebiehať bez príznakov aj niekoľko rokov. Keď vírus výrazne oslabí imunitu, telo prestáva zvládať bežné infekcie a vznikajú vážne komplikácie.

HIV sa prenáša krvou, semenom, pošvovým sekrétom, materským mliekom, a počas tehotenstva aj z matky na dieťa. Neprenáša sa bežným dotykom, bozkom, objatím ani spoločným používaním WC. Práve mýtus prenosu HIV vyčleňoval ľudí s ochorením na okrej spoločnosti, dnes už však na to nie je dôvod.⁴

1. Otvorene komunikujte o sexuálnom zdraví

Zdravý sexuálny život začína úprimnou a otvorenou komunikáciou s partnerom. Hovoriť o svojom zdravotnom stave, sexuálnych skúsenostiach, testovaní a očakávaniach nie je prejavom dôvery, ale zodpovednosti. Takáto komunikácia pomáha predísť riziku prenosu infekcií a budovať si zdravý sexuálny život. Pýtajte sa, komunikujte a nebojte sa hovoriť o svojich hraniciach a ochrane.

2. Pri pohlavnom styku používajte kondómy

Kondómy sú najdostupnejšou a najúčinnejšou ochranou proti väčšine pohlavne prenosných chorôb. Mali by ste ich používať pri každom type styku – vaginálnom, análnom aj orálnom. Pre ich účinnosť je dôležité, aby boli správne nasadené, predchádzalo sa ich pretrhnutiu použitím vhodného lubrikačného gélu a používali ich len jednorazovo.

3. Dbajte na vašu intímnu hygienu

Zanedbanie hygieny môže viesť k podráždeniu, zápalom, ale aj k prenosu infekcií. Správna intímna hygiena je kľúčovou súčasťou prevencie pohlavných chorôb a týka sa každého pohlavia. Nestačí len dôvera v partnera či používanie ochrany – hygienická starostlivosť o vlastné telo by mala byť prirodzenou súčasťou života každého sexuálne aktívneho človeka.

Pred a po pohlavnom styku je dôležité umyť si genitálie čistou vodou alebo jemným prostriedkom určeným na intímnu hygienu. U žien sa neodporúča výplachy pošvy, ktorý môže narušiť ich prirodzenú mikroflóru a zvýšiť riziko infekcií. Vhodnou prevenciou je jednoducho ísť po každom pohlavnom styku na malú potrebu.

Muži by zas mali dbať najmä na umývanie pod predkožkou, kde sa môžu hromadiť baktérie. Nemali by ste zabudnúť aj na dôkladné umývanie rúk pred aj po sexe – ruky sú totiž hlavným prenášačom nečistôt a baktérií.

4. Vyhýbajte sa rizikovým sexuálnym aktom

Rizikové správanie ako nechránený sex s neznámymi alebo viacerými partnermi, styk pod vplyvom drog či alkoholu, alebo ignorovanie symptómov infekcií výrazne zvyšuje pravdepodobnosť nákazy. Ak sa rozhodnete pre nové alebo neobvyklé sexuálne praktiky, informujte sa najskôr o ich rizikách. Zodpovednosťou a uvedomením si následkov môžete predísť nákaze pohlavne prenosným ochorením.

5. Dajte sa preventívne zaočkovať

Niektorým pohlavne prenosným ochoreniam sa dá účinne predchádzať očkovaním. Vakcíny sú odporúčané pre deti, dospievajúcich aj dospelých, ktorí ešte dané ochorenia neprekonali.  O vhodnosti očkovania, jeho načasovaní a možnej úhrade zo zdravotného poistenia je najlepšie poradiť sa s vašim praktickým lekárom alebo gynekológom. Takýto druh prevencie je jednoduchým krkom, ktorý môže výrazne ovplyvniť vaše dlhodobé zdravie.

6. Pravidelne sa dajte testovať

Mnohé pohlavné choroby nemusia mať žiadne viditeľné príznaky, a vy tak môžete byť nakazený a ani o tom nevedieť. Pravidelné testovanie na pohlavne prenosné ochorenia vám poskytne prehľad o vašom zdravotnom stave a predíde možným zdravotným rizikám. Dnes je testovanie rýchle, dostupné a diskrétne. Včasná diagnostika zvyšuje šancu na úspešnú liečbu a zároveň zabraňuje nevedomému šíreniu pohlavných ochorení.

Ako často by ste sa mali dať testovať na pohlavné choroby?

Väčšina pohlavných chorôb sa neprejavuje okamžite. Niektoré infekcie môžu v tele ticho prežívať niekoľko mesiacov bez toho, aby spôsobovali bolestivé alebo viditeľné problémy. Čím dlhšie však zostávajú neliečené, tým väčšiu spúšť vo vašom tele môžu napáchať – od chronických zápalov, cez poškodenie orgánov až po neplodnosť či rakovinu.

Testovaním chránite nielen vaše vlastné zdravie, ale správate sa zodpovedne aj voči vášmu sexuálnemu partnerovi. Na testovanie netreba čakať na viditeľné príznaky – stačí, že ste boli sexuálne aktívni, mali nového partnera alebo ste praktizovali nechránený sex. Po správnosti by ste sa mali dať na sexuálne prenosné ochorenia otestovať:⁴

• Aspoň raz do roka – a to aj v prípade, že sa v rámci svojho aktívneho sexuálneho života správate zodpovedne
• Pri každom novom sexuálnom partnerovi
• Po pohlavnom styku bez ochrany so známym rizikom chorenia
• Pokiaľ udržiavate sexuálny kontakt s viacerými partnermi
• Okamžite po výskyte akýchkoľvek príznakov infekcie

Sú domáce testy na pohlavne prenosné choroby spoľahlivé?

Domáce testy na pohlavné ochorenia sú užitočnou pomôckou, ktorá vám môže poskytnúť rýchle a pohodlné informácie o vašom zdravotnom stave. Napriek tomu je najefektívnejšia a najspoľahlivejšia forma kontroly návšteva vášho odborného lekára. Ten dokáže vykonať komplexné testy, správne vyhodnotiť výsledky a v prípade potreby nasadiť vhodnú liečbu.

Kedy by ste mali vyhľadať pomoc odborníka?

Ak máte podozrenie, že s vašim intímnym zdravím niečo nie je v poriadku návštevu lekára neodkladajte. Pomoc odborníka by ste mali vyhľadať čo najskôr, najmä ak sa u vás objavia niektoré z nasledujúcich príznakov:

• Neobvyklý výtok z pošvy alebo penisu
• Svrbenie v pošve, pálenie alebo podráždenie v genitálnej oblasti
• Bolesť pri močení alebo pri pohlavnom styku
• Vyrážky, vredy, hrčky alebo pľuzgiere v oblasti genitálií
• Zápach v intímnej oblasti
• Opuchnuté lymfatické uzliny v slabinách
• Horúčka alebo celková únava bez zjavnej príčiny

Sexuálne prenosné ochorenia by ste nepodceňujte. Včasná diagnostika a liečba môžu zabrániť vážnym zdravotným komplikáciám a zároveň ochránia intímne zdravie vášho partnera.